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军训进行时| 心理健康进军训

为了帮助2019级新生更好地适应大学生活,缓解军训的紧张气氛;增强新生的团队协作能力,增进师生之间、学生之间的交流;10月16日下午,体育学院心理专干老师、学生会干部及心理保健委员们一同在学校行知广场军训场地开展了“心理健康进军训”的主题活动。
活动伊始,以“桃花朵朵开”这一互动游戏进行热身,立即激发了大家的参与热情并且活跃了现场的氛围,让大家初步体验到来自集体的安全感和归属感;接下来的“蜈蚣翻身”项目更是引来阵阵欢笑,每个连队选派一组队员,全组成员将双手搭在前面同学的双肩上形成一条“大蜈蚣”,在规定的时间内所有人完成“翻身”。这不仅考验了同学们身体的灵活性、柔韧性、协调性,更考验了团队之间的协作能力,培养了大家的集体合作、互助意识。随后,以“人椅”活动引导全体新生参与其中,中队之间进行PK,教官也积极参与并带领大家喊出各队的口号,这项游戏让大家体会到团队的协作及个人在团队中的重要性,令活动达到高潮。游戏结束后,军训新生们表示:“心情好了很多,没有军训那种严肃的感觉”“坚持非常重要”“大目标要化成小目标,一个一个实现”“看问题要多角度去看,要管理好自己的情绪,心态好很重要”“遇到压力内心要强大”等等。 
     
本次活动让体育学院军训新生们更好地进行了沟通和交流,提升了新生们的凝聚力和战斗力,有利于同学们树立正确的集体观念,领略自我的内心世界,也为我校和谐校园建设涂上了一抹温暖健康的“心”色彩。
维克多•雨果说过:“进步,意味着目标不断前移,阶段不断更新,它的视野总是不断变化的”。衷心地祝愿2019级全体军训新生们!祝愿你们在新的环境中,坚韧、勇敢、正能量,不断适应人生中的新环境和新变化,在适应中成长,在变化中发展,谱写人生新的美丽篇章!