2019级新生入学教育之“接纳自我，从心开始”心理健康讲座
日期：2019-12-11 | 访问量：
为了帮助2019级新生学习心理健康知识，更好地引导学生成长成才，11月27日下午，体育学院举行了“接纳自我，从心开始”的心理健康主题讲座，由体育学院心理专干柯紫薇老师主讲。
柯紫薇老师结合体育学院专业特色，从同学们的学习生活实际出发，主要从“我是怎样一个人？我现在面临哪些压力？我最近的情绪状态如何？我能怎么办？”四个方面针对性地给予了指导和建议。她希望同学们要学会积极地自我调整，努力适应新环境和新角色。讲解过程中，柯紫薇老师与同学们积极互动，现场气氛轻松愉悦。
本次心理健康讲座作为新生入学教育中必不可少的一部分，旨在提升新生入学后的心理适应能力和自我认知能力，可以帮助新生们更好地认识自我，更好地适应大学新生活，开启美好的新未来！
